Zumba ist ein Fitnessprogramm, das Elemente aus Tanz und Aerobic umfasst. Eine Zumba-Choreografie beinhaltet Hip-Hop, Soca, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und Kampfsport. Ebenso enthalten sind Squats und Ausfallschritte. Die Übungen umfassen das Training bei Musik mit mehr oder minder schnellem Rhythmus sowie Ausdauertraining.
Markus Hellmann
Claudia TaubertÖffnungszeiten
1864-G.U.T
DIE geräteunterstützte
Trainingsfläche/ Check-In:
Montag, Mittwoch und Freitag
07.00 bis 22.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
08.00 bis 22.00 Uhr
Samstag
14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag (01.04. bis 30.09.)
09.00 bis 13.00 Uhr
Sonntag (01.10. bis 31.03.)
09.00 bis 17.00 Uhr
Claudia TaubertÖffnungszeiten
1864-G.U.T
DIE geräteunterstützte
Trainingsfläche/ Check-In:
Montag, Mittwoch und Freitag
07.00 bis 22.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
08.00 bis 22.00 Uhr
Samstag
14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag (01.04. bis 30.09.)
09.00 bis 13.00 Uhr
Sonntag (01.10. bis 31.03.)
09.00 bis 17.00 Uhr
Beachten Sie bitte, dass an Feiertagen kein Sportbetrieb stattfindet und das 1864-G.U.T geschlossen hat.